BoniBlog -

Lekkim krokiem przez lato. Jak naturalnie zadbać o nogi w upalne dni?

Letnia aura i towarzyszące jej wysokie temperatury stanowią poważne obciążenie dla układu naczyniowego, objawiając się najczęściej uciążliwymi obrzękami oraz dyskomfortem w obrębie

30-06-2026 Liwia Gliścińska

Czytaj więcej

Kiedy lista „za” i „przeciw” nie wystarczy… Czy mogę jednocześnie mieć ciastko i zjeść ciastko?

Wyobraźmy sobie Magdę. Ma 34 lata, stabilną pracę, kochającego męża. Przeżywa ostatnio kilka konfliktów wewnętrznych. Z jednej strony pragnie dziecka, bo chciałaby wiedzieć, jak to jest

29-06-2026 Liwia Gliścińska

Czytaj więcej

Borelioza. Niewidzialny przeciwnik z natury

Spacer po lesie, chwila w ogrodzie, letni odpoczynek na łące – to wszystko, co tak bardzo cenimy, może narazić nas na spotkanie z jednym z najbardziej podstępnych pasożytów naszej strefy

27-06-2026 Admin

Czytaj więcej

Przystań w świecie chaosu. Refleksja na Międzynarodowy Dzień Rodziny

15 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Rodziny. To wyjątkowa okazja, by zatrzymać się w codziennym biegu i zadać sobie pytanie: czym jest dla nas rodzina i dlaczego musimy o nią dbać ze

15-05-2026 Liwia Gliścińska

Czytaj więcej

30 marca: Ogólnopolski Dzień Świadomości o Kleszczowym Zapaleniu Mózgu. Mały przeciwnik, duże wyzwanie!

Marzec to czas, kiedy przyroda budzi się do życia, a my coraz chętniej zaglądamy do parków i lasów. Niestety, to także moment, w którym swoją aktywność rozpoczynają kleszcze. Choć są

30-03-2026 Liwia Gliścińska

Czytaj więcej